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新加坡留學指南:留學初期應準備的心理調(diào)節(jié)措施

時間:2014/2/24 17:06:08 來源:新加坡留學聯(lián)盟

  目前中國的孩子大多數(shù)是獨生子女,從小就在家人羽翼庇護下安然成長,從未經(jīng)歷過風雨。出國留學后,他們就遠離了家人的呵護,所有的一切要靠自己打點。那么他們要如何適應這突如來的變化呢?新加坡留學網(wǎng)專家提醒,準留學生要有以下幾方面的心理準備:

  1.獨立自立

  出國留學意味著要離開家人照顧,意味著自己的事要自己做,這個時候?qū)W會獨立自立最重要。

  2.寂寞思鄉(xiāng)

  “獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親”,成年人尚且不能避免的寂寞和想家是每個留學生要面對的問題。出國初期和情緒低落時,是犯“思鄉(xiāng)病”的誘發(fā)期,這個時后,自我調(diào)整最重要,留學生要有意識地給自己找事情做,讓自己“忙”起來。

  3.學習方式

  國外教學方式與國內(nèi)的大多不一樣,他們更注重逆向思維能力、團隊意識和實際動手能力,在國外大多強調(diào)的是自學,有不懂的要及時請教老師。另外語言同樣是留學生要面對的問題,多聽、多說、多寫、多問是突破語言障礙的關鍵。

  4.隨機應變

  突發(fā)事件在所難免會發(fā)生,留學生要有充分的心理準備。一旦發(fā)生不測,首先是冷靜,從容應對,其次是找朋友或大使館尋求幫助或保護。

  5.生活自律

  國外的文化和人際關系是留學生每天都在接觸的,主動融入新的環(huán)境是不可缺少的,但是外界的各式各樣的影響無時無刻不吸引著留學生好奇的眼球,只身獨處國外,沒有家人的約束和監(jiān)督,一切只有靠自己了。不要擺闊氣、不要沾染任何不良嗜好是首先要面對的一關。

謹防留學小誤區(qū) 從留學指南開始

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